1:1 mentale Geburtsvorbereitung

Du möchtest eine intensive Einzelbegleitung, stehst kurz vor der Geburt oder hast große Ängste?

Dann ist die 1:1 Geburtsvorbereitung genau das Richtige für dich! Gemeinsam mit deinem Partner oder einer Vertrauensperson üben wir, wie du dich mental perfekt auf deine Geburt vorbereiten kannst. Ganz gleich, ob du eine Hausgeburt, eine Geburt im Geburtshaus oder in der Klinik planst, ob du eine vaginale Geburt oder einen geplanten Kaiserschnitt anstrebst – es geht darum, deine Geburt auf deine Weise zu gestalten.

Was macht die "sanfte Geburt" so besonders?

Die "sanfte Geburt" zielt darauf ab, dir zu helfen, deine Ängste vor der Geburt zu überwinden und ein tiefes Vertrauen in ein wundervolles und einzigartiges Geburtserlebnis zu entwickeln. Im Mittelpunkt steht das Schaffen von Zuversicht und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

In meinen Kursen setze ich wissenschaftlich fundierte Hypnosetechniken ein. Dies ist keine Esoterik oder Zauberei, sondern eine erlernbare Methode der Selbsthypnose, die in jeder Situation umsetzbar ist. Durch diese Technik lernst du, dich mit deinem Körper und deinem Baby zu verbinden und deine Geburt als positive Erfahrung zu gestalten.

Ein wichtiger Bestandteil meines Kurses ist die Einbindung deines Partners oder einer Vertrauensperson, die lernt, dich während der Trance und der Geburt aktiv zu unterstützen. So schaffst du dir einen geschützten Raum für dein außergewöhnliches Geburtserlebnis.
Zusätzlich unterstütze ich dich dabei, Vertrauen in deine Geburtsbegleiter, einschließlich Ärzte und Hebammen, aufzubauen. Dies sorgt dafür, dass du dich während der Geburt sicher und geborgen fühlst. Falls während der Geburt unerwartete Situationen auftreten, gebe ich dir Hilfestellungen, um deine Tiefenentspannung wiederzufinden und gelassen zu bleiben.

Zusätzlich werden wir gemeinsam die Abläufe einer physiologischen Geburt, die Anatomie der Geburt, und verschiedene Geburtspositionen ausführlich besprechen.
Wir widmen uns auch dem Wochenbett und der neuen Familienphase, einschließlich der emotionalen und hormonellen Veränderungen, sowie dem Bonding mit Deinem Baby.

Während und nach dem Kurs stehe ich dir jederzeit telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung, um alle Fragen zu klären und Unsicherheiten zu beseitigen. So bist du bestens auf deine Geburt vorbereitet und kannst dich entspannt auf die Ankunft deines Babys freuen.

Die "sanfte Geburt" ist mehr als nur ein Geburtsvorbereitungskurs– es ist eine Lebensverändernde Erfahrung, die dir helfen wird, deine innere Stärke und Weisheit zu entdecken, während du dein Baby zur Welt bringst.

 Nutze jetzt die Chance auf eine entspannte und selbstbestimmte Geburt.

Die "sanfte Geburt" kann dir dabei helfen...

✅ Die Angst vor der Geburt überwinden

✅ Den physischen und psychischen Zusammenhang zwischen Angst, Anspannung und Schmerz zu verstehen

✅ Die Chance auf eine positive Geburt zu erhöhen

✅ Die Technik der einfachen Selbst-Hypnose zu erlernen, die dir dabei hilft, dein Baby in Ruhe und Frieden zur Welt zu bringen - ganz egal an welchem Ort

✅ spezielle Visualisierungen und Atmung so zu lernen, dass du deine Geburt gut meistern kannst

✅ Durch tiefe Entspannung Geburtsschmerzen und Verletzungen zu reduzieren oder sogar ganz zu vermeiden

✅ Die Verbindung zwischen dir, deinem Baby und deiner Geburtsbegleitung zu stärken

✅ Frühere unangenehme und belastende Geburtserlebnisse aufzuarbeiten und dein Vertrauen in dich und deinen Körper zu gewinnen

Du erhältst außerdem 

• Audio-Hypnosen zur Unterstützung rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
• Zusammenfassungen zu jedem Thema
• liebevoller, kompetenter Support auch weit über die Geburt hinaus
• ein Tool, dass dir auch über die Schwangerschaft und die Geburt hinaus von Nutzen ist